第十四届冬季残疾人奥林匹克运动会开幕

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脑通讯”新机制

更深入地研究表明,2026年3月2日, 南京大学医学院附属鼓楼医院郭保生教授、蒋青教授、陈响副研究员团队在《Nature Aging》上发表的一项研究给出了一个漂亮的答案:肌肉会释放一种信使,跑到大脑帮神经元“打扫卫生”。

从实际案例来看,而且,不论运动量多寡,运动的多元化除了能较大降低死亡风险外,还能进一步降低心血管疾病、呼吸系统疾病以及癌症风险,降低幅度在13%-41%之间。最大的原因是,除了不同类型的运动能刺激身体产生互补效应外,还能同时提升心肺功能、肌肉力量、神经协调与代谢健康。

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网友评论

  • 知识达人

    非常实用的文章,解决了我很多疑惑。

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    作者的观点很有见地,建议大家仔细阅读。

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    内容详实,数据翔实,好文!

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    这篇文章分析得很透彻,期待更多这样的内容。

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    这个角度很新颖,之前没想到过。