Older adults who engage in regular resistance training can actively slow down the biological aging process in their brains. These findings provide evidence that strength-building exercises offer widespread benefits for long-term cognitive health

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网友评论

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    专业性很强的文章,推荐阅读。

  • 求知若渴

    非常实用的文章,解决了我很多疑惑。

  • 知识达人

    干货满满,已收藏转发。

  • 知识达人

    这个角度很新颖,之前没想到过。